Superando Medos e Autossabotagem: Um Guia para Autoconfiança e Bem-Estar
O processo para a autoconfiança é um desafio que exige determinação. Para romper as barreiras impostas pelos medos, precisamos reconhecer os padrões de autodestruição. Uma vez que conseguimos essa compreensão, podemos fortalecer um estrutura sólido de autoaceitação. Cultive uma atitude positiva, focando nos seus recursos internos.